如果华为手机上的相册照片或视频被永久删除了，可以尝试以下几种方法来恢复：
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1、从华为云服务恢复：如果开启了华为云同步功能，并且之前已经备份了照片和视频，可以尝试从华为云服务中恢复，登录华为云服务账号，进入云相册或云存储空间，找到已删除的照片或视频并恢复。
2、使用数据恢复软件：可以尝试使用数据恢复软件来扫描手机存储空间，找回已删除的照片和视频，但需要注意的是，这种方法并不能保证能够完全恢复所有已删除的文件，且成功率因具体情况而异。
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3、从其他设备恢复：如果之前已经将照片或视频备份到其他设备（如电脑、U盘等），可以从这些设备中找回已删除的文件。
4、寻求专业帮助：如果以上方法都无法恢复已删除的照片或视频，可以寻求专业的数据恢复服务，这些服务通常需要专业人员使用更高级的技术手段来恢复数据。
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需要注意的是，为了避免数据丢失，建议定期备份手机中的重要文件和资料，在删除文件之前，请再次确认是否需要保留这些文件，避免误删重要文件。
方法仅供参考，如果仍然无法恢复照片或视频，建议咨询华为官方客服或专业技术人员获取更多帮助。
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