画中画视频制作是一种视频编辑技巧，可以在一个视频中嵌入另一个视频，使两个视频同时展示，以下是制作画中画视频的基本步骤：
1、准备素材：
- 准备你想要在画中画中展示的视频素材。
- 准备一个背景视频，这将是你画中画视频的基底。
2、视频编辑软件选择：
- 选择一款支持视频编辑的软件，如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro X、DaVinci Resolve等。
- 如果你没有高级的编辑软件，也可以使用在线的编辑工具如InVideo、Lumen5等。
3、导入素材：
- 打开你的视频编辑软件，导入你的背景视频和画中画视频素材。
4、调整视频大小和位置：
- 将画中画视频调整到合适的大小，使其能够适应在背景视频中的位置。
- 你可以通过拖动和缩放来调整画中画视频的位置和大小。
5、添加画中画效果：
- 将调整好的画中画视频放置到时间线上背景视频的轨道上。
- 根据需要调整画中画视频的透明度，以确定其与背景的融合程度。
6、同步和剪辑：
- 确保背景视频和画中画视频在时间轴上同步，这样它们就能在正确的时刻出现和消失。
- 根据需要剪辑和调整两个视频的时长，确保它们在画面中的展示是流畅的。
7、添加过渡效果（可选）：
- 可以为画中画视频的进入和退出添加过渡效果，使其更加自然。
8、导出视频：
- 在完成编辑后，选择适当的输出格式和分辨率，然后导出你的画中画视频。
9、后期检查：
- 预览导出的视频，确保画中画效果符合预期，没有出现错误或问题。
10、分享或发布（可选）：
- 如果需要，你可以将完成的画中画视频分享到社交媒体或发布到其他平台。
注意事项：
- 确保背景视频和画中画视频的内容是协调的，以避免观众感到混乱。
- 注意两个视频的亮度、对比度和色彩的协调性，以获得最佳的视觉效果。
- 根据需要使用音频编辑工具来调整背景音乐或声音效果，使整个视频更加生动。