抖音免费下载2023手机版的方法如下：
（图片来源网络，侵删）
1、打开应用商店：在手机上打开应用商店，如小米的应用商店、华为的应用市场等。
2、搜索抖音：在应用商店的搜索框中输入“抖音”，然后点击搜索。
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3、选择下载：在搜索结果中找到抖音APP，点击“下载”或“安装”按钮。
4、等待下载安装：等待应用商店自动下载并安装抖音APP。
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请注意，在下载和安装应用程序时，请确保您从官方或可信的来源下载，以避免潜在的安全风险，由于手机型号和操作系统版本的不同，具体的操作步骤可能会有所不同。
如果您已经拥有一个抖音账号，您可以直接使用您的账号登录到APP中，如果您还没有账号，您可以在注册页面上按照提示进行注册。
步骤仅供参考，具体操作可能会因手机型号、操作系统版本或应用商店的不同而有所差异。
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