在Adobe Premiere Pro（简称PR）中制作画中画（Picture-in-Picture，简称PIP）效果，通常涉及将一个视频或图像素材置于另一个视频素材的上方，并调整其大小和位置以创建画中画效果，以下是具体步骤：
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1、导入素材：打开PR并导入你想要制作画中画的素材，这通常包括一个主视频素材和一个你想置于主视频上的小视频或图像素材。
2、拖动素材到时间轴：将主视频素材拖动到时间轴的V1轨道上（或任何其他轨道），将小视频或图像素材拖动到其他轨道上（如V2或V3等）。
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3、调整小视频或图像的位置和大小：在“源”面板中，你可以使用选择工具（箭头工具）来选择小视频或图像素材，你可以将其拖动到主视频素材的上方，并调整其大小和位置。
4、调整透明度：为了使画中画效果更加明显，你可以调整小视频或图像的透明度，在“效果”面板中，找到“不透明度”选项并调整其值。
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5、使用效果增强画中画效果：PR提供了许多其他效果和滤镜，如“颜色校正”、“高光”等，你可以根据需要应用这些效果来增强画中画的效果。
6、调整动画和过渡：如果你想让小视频或图像在主视频上移动或进行其他动画效果，你可以在“效果”面板中找到适当的过渡和动画效果。
7、预览和调整：在制作过程中，随时预览你的作品，并根据需要进行调整，确保画中画效果看起来自然且符合你的预期。
8、导出：完成制作后，记得导出你的作品，在“文件”菜单中选择“导出”>“媒体”，然后选择适当的导出设置并导出你的视频。
请注意，具体的步骤和选项可能会因PR的版本而异，如果你遇到任何问题，建议查阅Adobe的官方文档或在线教程以获取更多帮助。
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